习水跑步机要如何维护保养可以延长使用寿命

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1、 电动习水跑步机属于家用电器类范畴，使用时应遵照说明书要du求，配置合适的电源和导线，穿着运动服装、鞋袜进行锻炼。

2、 每次使用前应将双脚置于习水跑步机的两侧纵梁上，把安全开关小夹夹在衣服上，先将产品运行在低速，适应后再慢慢增加速度，离开跑板前先将度调至，以免失去平衡。 跑带的调整和润滑

3、 在使用过程中若出现跑带跑偏现象，可用机器所带专用工具找到底框尾端左右两侧调整螺栓，若跑带偏向左侧，调左侧螺栓顺时针转动即可，若偏向右侧，则反向微调。切勿将跑带调整地过紧，以免跑带失去弹性或产生过大噪声。

4、 跑带的润滑 在使用一段时间后必须用专用润滑剂对跑板、跑带进行润滑，建议： 每周使用时间少于3小时，半年润滑一次； 每周使用时间为3~6小时，三个月润滑一次； 每周使用时间大于6小时，一个月润滑一次。 产品的清洁、清理

5、 应保持产品外观清洁：清洁前必须首先开断电源，跑带及外表面可用软布擦拭，注意不要让水流到跑带上和护罩内，切勿使用汽油、笨之类有机溶剂，以免损伤表面

6、 使用时电机或跑步辊若出现异常响声，可打开防护罩看是否有异物插入，若出现特殊故障，请立即切断电源，与产品销后服务中心联系，切勿自行拆卸电机，以免造成不必要的损坏

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